Manual de educación física y deportes técnicas y actividades prácticas Marta Bennassar Torrandell... [y otros tres] ; ilustración Victoria Grassa, Irene Pérez, Alex Sánchez
Tipo de material:
TextoBarcelona Océano 2008Edición: Primera ediciónDescripción: 607 páginas ilustraciones, fotos, tablas 1 CD-ROMTipo de contenido: - texto
- sin mediación
- volumen
- 9788449422706
- R 796.01 M15
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | |
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Referencia
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BIBLIOTECA PÚBLICA MARCO FIDEL SUAREZ - CARTAGO Referencia | REFERENCIA | R 796.01 M15 | Ej. 1 | Disponible para Préstamo en Sala | CR000150 | |||
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Libro
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BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL LEOCADIO SALAZAR - TRUJILLO Referencia | REFERENCIA | R 796.01 M15 | Ej. 1 | Disponible | TR000488 | |||
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Referencia
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BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL - BUGALAGRANDE Referencia | REFERENCIA | R 796.01 M15 | Ej. 1 | Disponible para Préstamo en Sala | BG000273 | |||
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Libro
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BIBLIOTECA PÚBLICA MUNICIPAL DARIO BETANCOURTH ECHEVERRY - RESTREPO Referencia | REFERENCIA | R 796.01 M15 | Ej. 1 | Disponible para Préstamo en Sala | RE001631 | |||
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Libro
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BIBLIOTECA RURAL EL CONGAL - BUENAVENTURA Referencia | REFERENCIA | R 796.01 M15 | Ej. 1 | Disponible | BP000031 |
Incluye índice
Evolución de la educación física. Didáctica de la educación física y el deporte. Aprendizaje y desarrollo motor. Psicología del aprendizaje y del deporte. Anatomía funcional del aparato locomotor. Bases fisiológicas del ejercicio físico. Biomecánica del deporte. Higiene y primeros auxilios en el deporte. Lesiones deportivas. Beneficios y prescripción del ejercicio físico. Salud: hábitos de vida. Actividad física en poblaciones especiales. Atletismo. Natación. Gimnasia artística. Judo. Tenis. Baloncesto. Balonmano. Béisbol. Fútbol. Rugby. Voleibol. Actividades en la naturaleza. Deportes alternativos. Actividades dirigidas: stop and go. Ocio y expresión corporal. Fundamentos del entrenamiento deportivo. Cualidades físicas básicas: fuerza, resistencia y velocidad. Flexibilidad y coordinación.Planificación del entrenamiento. Medios de recuperación durante el entrenamiento. Nutrición deportiva y ayudas ergogénicas. Test de la condición física
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